Rekreációs nap a Markusovszky Kórház szakdolgozóinak

Több, mint 300 szakdolgozó vett részt a rekreációs programokon- összegezték a szervezők az adatokat. Céljuk volt, hogy a mindennapi munka terhe mellett a szakdolgozók érezzék, hogy figyelmet, törődést és tanácsokat kapnak az egészségük megőrzéséhez.

Fittball gyakorlatokat, a pilatest, nyak-, váll-, és gerinctornát is kipróbálhattak az intézményünk dolgozói a rekreációs napon, melyet a Markusovszky Egyetemi Oktatókórházban tartottak. Az érdeklődők részt vehettek dietetikus tanácsadásán, de megismerkedhettek stresszkezelő technikákkal is szakemberek segítségével. Az inbody testösszetétel-mérést személyes konzultáció követte.

Altmajer Beáta ápolási igazgató kiemelte: legyenek büszkék választott hivatásukra, fontosnak nevezte a dolgozók önbecsülésének erősítését, ami hozzájárul a szakmai színvonal emeléséhez is.

A nagy sikerre és népszerűségre való tekintettel a program folytatását tervezik a szervezők.

Horváth Andrásné, a kardiológiai és belgyógyászati osztály dolgozója a stresszkezelő és az átmozgató gyakorlatokon is részt vett. A program kis csoportos foglalkozásban valósult meg. Dr. Kincses Péter előadása és a rekreációs gyakorlatok teljes ellazulást biztosítottak számomra. A gyógytornász kolléganő tanításai hasznosak, megmutatta, hogy a megfelelő módon mozgassuk át a váll és nyak fájdalmas pontjait. Nagyon fontosnak tartom az ilyen kezdeményezést, az embernek oda kell figyelni a testi és a lelki regenerációjára is - mondta.

Kölkedyné Kiss Gabriella, a patológiai osztály dolgozója a fittball, a stresszkezelő, a nyak-,hát-, váll - átmozgatón, illetve az inbody foglalkozáson is részt vett. - Szuper volt a nap, sikerült teljesen oldani a feszültséget, fáradtságot a tornagyakorlatokkal és a nyújtásokkal. Az oktatók felkészültek voltak, hasonló programon újra szívesen részt vennék. Külön köszönöm, hogy a dietetikustól remek tanácsokat kaptam.